Bondad positiva

Lena Ford tenía 7 años cuando comenzó Arting for You. Para este proyecto, Lena recolectaba materiales de arte y los donaba a niños en hogares adoptivos y refugios para personas sin hogar en su ciudad natal de Marietta, Georgia, y sus alrededores. “Mi abuela siempre quiso ayudar a los demás”, dijo Lena, que ahora tiene 15 años, a TIME for Kids. “Eso me inspiró”.

DONACIÓN CARITATIVA Lena presenta un cheque a una organización benéfica local después de organizar una fiesta de arte en 2017.

Dos años más tarde, lanzó un pequeño negocio llamado Positively Lena. Vende productos con mensajes alentadores, incluido un libro que Lena escribió para ayudar a los niños a lidiar con el acoso. “El mundo puede ser un lugar muy difícil”, dice Lena. “Mi objetivo es contagiar positividad”. También ofrece talleres de escritura creativa, emprendimiento y álbumes de recortes. Parte del dinero que gana se destina a sus esfuerzos caritativos.

AUTORA En 2022, Lena celebra el lanzamiento de su primer libro en Book Worm, en Powder Springs, Georgia.

Lena tiene otro proyecto: Kinship Family Initiative. Ella y su madre cofundaron la organización sin fines de lucro en 2022. El grupo ayuda a los niños que están siendo criados por un amigo de la familia o un pariente que no sea uno de los padres. Esta causa está cerca del corazón de Lena. “Mi mamá y sus hermanos se criaron en el cuidado de familiares”, dice. Una de las formas en que Lena contribuye es armando “bolsas de positividad” llenas de útiles escolares y libros.

LIBROS POR CORREO Lena empaqueta ejemplares de su primer libro para enviarlos a los clientes, en 2022. El libro transmite un mensaje contra el acoso escolar.

“Honestamente, me hace sentir muy feliz”, dice Lena. “Y esa es mi motivación para seguir haciendo lo que hago: saber que estoy haciendo una diferencia y haciendo feliz [a la gente]”.

La bondad cuenta

La bondad es poderosa. Lena lo sabe. Probablemente tú también. Piénsalo: ¿Cómo te hace sentir cuando alguien te hace un cumplido o hace algo bueno por ti? Ahora considera esto: ¿Cómo se siente hacer un cumplido o ayudar a alguien?

Los estudios demuestran que dar y recibir bondad es bueno para nuestra salud. Mejoran nuestro estado de ánimo y reducen el estrés. Nos dan una perspectiva más positiva y nos ayudan a conectarnos con los demás. Las investigaciones también sugieren que la bondad puede ser contagiosa. Una persona que recibe un acto de bondad es más probable que muestre bondad a otra persona a cambio.

REPRESENTANTE DE MARCA Lena exhibe sus productos de positividad en un evento de Girls Inc. en Atlanta en marzo de 2023.

“La bondad significa simplemente hacer feliz a alguien”, dice Lena. “Incluso puede ser algo tan pequeño como hacerle un cumplido a alguien: ‘Oye, tu camisa se ve bonita’. Algo así puede hacer sonreír a alguien. No tiene que ser un gran gesto. Siempre puedes hacer algo pequeño, y puede alegrarle el día a alguien”.

Hora de festejar

Cada pocos meses más o menos, Lena organiza una fiesta de empaquetado en una tienda local llamada Book Worm. “Descubrí que esa es la mejor manera de involucrar a la comunidad”, dice. Los niños y adolescentes ofrecen su tiempo como voluntarios para preparar bolsas de positividad y kits de Embrace Their Roots, que contienen productos para el cabello afroamericanos para niños en hogares adoptivos. La gente está “saliendo, se está divirtiendo, puede invitar a sus amigos y familiares a ayudar”, dice Lena sobre su equipo. “Todo lo que tenemos que hacer es darles instrucciones”.

PAQUETES DE POSITIVIDAD En diciembre de 2023, Lena y otros voluntarios preparan 150 bolsas de positividad en la tienda Book Worm.

Lena espera que más personas tomen medidas para difundir la bondad. “Si queremos crecer con personas bondadosas a nuestro alrededor, entonces tenemos que ser bondadosos con los demás”, dice. “Nunca sabes cómo puedes impactar a otra persona”.

¿Inspirados?

Dejen que la historia de Lena les inspire a difundir la bondad en sus propias comunidades. Hagan clic a continuación para obtener ideas sobre cómo pueden hacer una diferencia positiva.